स्मार्ट सिटी सागर में आर्ट ऑफ लिविंग का छह दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम का आयोजन मैजेस्टिक प्लाजा, तिलकगंज में शुरू हो गया है. वरिष्ठ शिक्षक कपिल मलैया ने बताया कि हैप्पीनेस प्रोग्राम के तहत लोगों को योग, ध्यान, सुदर्शन क्रिया के माध्यम से जीवन जीने की कला का व्यवहारिक ज्ञान सिखाया सिखाने के साथ साथ रोग मुक्त शरीर, तनाव मुक्त मन, कंपन मुक्त श्वांस, हिंसा व नशा मुक्त समाज की जानकारी दी जा रही है. उन्होंने बताया कि पूज्य गुरूदेव श्री श्री रविशंकर जी कहते हैं कि व्यक्ति को जीवन में खुश रहना यह उसके हाथ में है जैसे कि व्यक्ति की ऊंचाई प्रकृति के द्वारा निर्धारित होती है लेकिन उसकी हेल्थ व मोटापा उस व्यक्ति के खुद की दिनचर्या, खानपान, प्राणायाम, एक्सरसाइज आदि पर निर्भर करता है कि वह उसको कितना कम या ज्यादा कर सकता है. इस प्रोग्राम में राजेश जैन, कार्तिक एवं डॉ. मोना केशरवानी सहयोग कर रहे हैं.
